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湘北篮球队县大赛第四轮比赛前一天、周五篮球馆，今天众人热身后没有进行常规练习，场上正在进行三对三斗牛。
至于原因吗：第一，明天就要进行县内分区半决赛了，先打陵南再打津久武。这俩只都打完才会进行四强战。不过为了稳妥起见安西教练还是把今天的训练强度降了下来以保存充实的体力，盖因能打球的队员太少了。
第二嘛，当时山田忠听了安西教练今天的安排大概也想通了其中关节，但今天要是只进行平常的个人训练又显得有点枯燥乏味。山田灵机一动便向安西教练提议三对三斗牛，每组进10球换人，俩组轮流进行攻防，罚球算半分，犯规转换球权，超过25秒转换球权。
三组人马轮转一圈让每组人都对上一局，当然输掉场次最多的（如果输球数相同则计算失球小分）一组要负责练习结束后的打扫。
安西教练听了推了下眼镜框，“...可以。”
之后大家自行分组。A组山田忠、三井、宫城，B赤木、角田、木暮，组C组内藤、潮崎、安田。大家个子分组完后，山田想了想，这样分组每组的实力不均等，后面追加了相应的限制。
比如：山田忠、宫城、三井这组对上安田、潮崎、内藤这组，山田忠组进攻就不能外围投射必须至少在罚球线到篮下这块区域出手否则不算分。盖因安田组只有这些区域的投射准度，三分线内其他区域安田和潮崎是能投但命中率什么的就不要指望了，再加上还有山田忠组的防护在旁边。
当然赤木组对上内藤组也不能投外围篮子了，山田组和赤木组对决可以由三井和木暮使用三分进攻，山田忠自己不可以投三分。
赤木在边上一直听着山田新潮的练球方式，但是当听到山田要（让子）封印他射程比自己远的优势来打球，当即提出反对：“山田提出的练习方式听着确实不错，不过你不投三分...”
山田听了赤木话头就知道他的意思，随激将笑道：“我这样安排也是为了更好的加强自身弱项，当然如果我们这边要是有输掉的可能，我想我是不会拘泥的。”
三井随即落井下石：“山田这回说的不错，赤木等会就要看你表现了，表现好的话我们这边也会尽全力的，要是不好的话...啊哈哈哈哈！”
“这帮家伙！”赤木气的额头多了俩个十字，激将X2成功。
我们回到场上，现在是山田组进攻内藤组防守。
由于之前山田提议，山田组只能在罚球线进攻才算分，因而内藤组很实在的都在罚球线内防护，内藤坐守篮下、潮崎和安田防守站位是罚球线俩边45度。
山田组见此各自落位，山田进内线和内藤卡位，三井落位右侧45度角的罚球线附近，宫城运球接近罚球线弧顶。
内藤组三人见此改为人盯人，由身高接近三井的潮崎贴身单防，队内身高最矮的安田紧盯宫城，内藤和山田在内线搅在一起卡位。
当然作为队友各自的投篮热区内藤组三人也都知晓，潮崎对三井的防护更近似于抱摔，这样即降低了三井的接球概率，也大量消耗三井本就不算好的体能，可谓是击中了三井的软肋。
三井面对这样的防护也只有嘴里喊着，“要不要这样啊！”当然作为曾经的国中优等生三井也是知道往后的比赛都是这样的防守强度，毕竟没有那只球队会放任对手的三分手处于无防御状态，必然是紧逼紧逼再紧逼。当然三井有十余公分的身高优势，接球后也可以强投，不过三井还是嘴里喊着‘不要，不要的’身体上还是想突破自我，不断在右侧罚球线附近无球跑位。
这样就和潮崎在罚球线右侧形成了对耗。
宫城在弧顶运球现在也不舒服。安田做为宫城的好友兼队友当然知道宫城投篮也就那样，只要自己集中注意力防守好友的正面挡板投篮，放宫城突左翼使其远离三井所在的右侧，断开宫城和三井的连线这样就成功了一半。
宫城当然也看出来安田的策略但这是阳谋只能硬来了，宫城带球向左翼突破，安田在宫城右侧跟防。
内线和内藤在卡位的山田上前一步当住安田的跟防，篮下内藤见安田被挡立即上前一步卡主宫城的上篮空间。
宫城上篮起步位置被卡，只能运球溜底线。这时绕过山田挡人的安田将将跑到底边的篮下。宫城持球起跳上篮，安田也全力起跳封阻。
就身高来说宫城166公分安田162公分相差不大，弹跳方面也是半斤八两。
宫城第一次上篮被挡，这... -->>
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