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如盲无杖，内观照性分，举足低且馒，踏实方更进。步步皆如此，时时戒急行。世路忙中错，缓步保平安。住如临崖马，亦如到岸舟。回光急返照，认取顿足处。不离于当念，存心勿外务。得止宜知止，留神守空谷。立定勿倾斜，形端身自固。耳目随心静，止水与明镜。事物任纷纷，现在皆究竟。坐如邱山重，端直肃容仪。闭口深藏舌，出入息与鼻。息息归元海，气足神自裕。浃骨并洽髓，出神先入定。卧如箕形曲，左右随其宜。两膝常参差，两足如钩钜。两手常在腹，扪脐摸下体。睾丸时挣搓，如龙戏珠势。倦则侧身睡，睡中自不迷。醒来方伸脚，仰面亦不拘。梦觉浑不异，九载征实际。超出生死关，究竟如来意。
顾云琰还有顾云砾兄弟两人在洗髓伐毛的第二天早上，太阳刚升起的前一刻，就被自家的师傅欧阳老先生吩咐张正和——张叔，将他们一大早的就叫起床。
当然了，两兄弟心里也知道要练好武功，需要付出比常人所不及的努力，坚强的毅力，最重要的还是——坚持二字。两兄弟自认是好孩子，还有昨天，也才洗髓伐毛完毕。也知道，今天就要开始练功，两人的心情正是十分的激动，所以一大早就被张叔叫起来，心里一点不满也没有，就迅速的洗漱完毕，然后，由张叔来引导他们打通“任督二脉”。
顾云琰还有顾云砾盘腿坐在书房的蒲团上，然后，张正和严肃的说：“欧阳老先生在你们拜师的第一天，让你们背的基础篇，你们会背了吧？”
顾云琰还有顾云砾都乖乖的点点头，然后，顾云砾说：“张叔，我们会背了，绝大多数的意思，我们虽然了解，但是，里面还是有几句，我们并不知道它的”具体“意思？”具体加了引号，是因为他们大概知道，但是还是无法完全的肯定，还好，张正和不知道，否则他就得自卑死了。
张正和不讶异他们两人能将那一篇基础篇背出来。毕竟，这几兄妹，虽然年纪小小的，但是，思想还有行为举止都像成年人。有些地方，甚至连成年人都不如他们三个。但是，他比较惊讶的是他们居然能理解基础篇大部分的意思。要知道，他第一次看到那本书的时候，可是一个头两个大，一句也看不懂。也是后来，欧阳老先生一句一句，逐字的的向他解释，他才了解的。
可是看到盘坐在他面前的这两个小男孩，他真的想吐槽：“这真的是只有8岁小孩子的样子吗？如果每一个8岁的小孩子都这样，那还让他们这些成年人怎么活啊！”
张正和心里怎么想的，顾云琰还有顾云砾两兄弟并不知道，而张正和不管心里想了什么，但是多年的佣兵生活早已深入骨髓，而且他也是那种意志坚定的人。以顾云琰还有顾云砾现在的阅历，还是无法瞧出来张正和的心思的。
张正和虽然相信他们已经理解了绝大多数的意思，但是还是将里面所有的意思全都解释一遍，然后说：“虽然绝大部分的意思，你们都了解了。但是，欧阳老先生曾经说过，每一个人对于这本心法，都会有不同的理解。但是，你们在开始修炼内劲的时候，必须一致用我给你们讲的。你们也不用将你们对它的理解说出来，只需要自己知道就好。当你们进入到明劲后，那么你们的修炼就是凭借你们对它的理解去修炼，越到最后，你们对他的理解越深刻。”
张正和说道这里，然后对他们说：“你们有什么疑惑的吗？”
顾云琰首先将想到自己的问题说出来，只见顾云琰紧绷着脸说：“张叔，按... -->>
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